サッカーは身長差がある選手にとって特に重要なスポーツの一つです。サッカーのポジションの一つであるセンターバック（CB）は、守備陣の中核を担い、攻撃陣に対抗するために重要な役割を果たします。
そのため、センターバックの身長は重要な要素の一つとされています。
この記事では、サッカーディフェンダー（DF）ポジションのセンターバックの理想的な身長について詳しく探究してみましょう。
センターバックの役割
センターバックは、守備陣の最後方に位置し、相手チームの攻撃を阻止するために必要です。
彼らはボールを奪い、プレッシャーをかけ、相手の攻撃を中断する役割を果たします。
また、セットプレイ（コーナーキックやフリーキック）においても、センターバックは相手チームの長身選手に対抗するために重要な役割を果たします。
したがって、センターバックは身長だけでなく、守備の技術や戦術的な理解も必要とされます。
理想的な身長の重要性
センターバックの理想的な身長は、守備の効果的なプレーに大きな影響を与えます。以下に、その重要性をいくつかの観点から考察しましょう。
エアリアルデュエル
サッカーにおいて、ヘディング戦術は重要な要素の一つです。
センターバックは相手のクロスやセットプレイに対してエアリアルデュエル（空中戦）でボールを奪う役割を果たします。
身長のあるセンターバックは、相手選手よりもボールに到達しやすく、ヘディングに優れたプレーをすることができます。
マークプレー
相手チームの攻撃陣に対抗する際、センターバックは相手の主力ストライカーやエースアタッカーをマークすることがあります。
身長が高いセンターバックは、相手選手をマークする際に対抗しやすく、ボールへのアクセスを妨げることができます。
ボールの奪取
センターバックはボールを奪うプレーが求められます。身長があると、相手選手のパスやシュートをブロックしやすくなります。
また、身長を活かして相手選手に対してプレッシャーをかけることもできます。
フィジカルプレー
サッカーはフィジカルな接触が多いスポーツの一つです。センターバックは相手選手とのフィジカルプレーに対抗する必要があります。
身長があると、体格的な優位性を持つことができ、相手選手との接触を制御しやすくなります。
理想的な身長の範囲
では、センターバックの理想的な身長はどのような範囲にあるのでしょうか？一概には言えませんが、一般的なガイドラインとして以下のポイントが挙げられます。
180cm以上
一般的に、センターバックの身長は180cm（約6フィート）以上が理想的とされています。
この身長を持つ選手は、エアリアルデュエルやヘディング戦術において有利に立つことが多いです。しかし、それだけでは十分ではありません。
技術と戦術の理解
身長だけではなく、センターバックには技術と戦術の理解も必要です。ボールコントロール、パス能力、守備位置の取り方など、これらの要素もセンターバックの成功に影響を与えます。
身長が高いだけで技術的な面が不足していても、効果的な守備は難しいことがあります。
チームの戦術に合った身長
チームの戦術やプレースタイルによって、理想的な身長は異なることがあります。
一部のチームはより攻撃的なセンターバックを好むかもしれませんし、別のチームは守備的なセンターバックを求めるかもしれません。
したがって、個々のチームの要求に合った身長を持つ選手が理想的と言えます。
センターバックの日本人選手
実際にセンターバックとして活躍しているサッカーの日本人選手は誰がいるのか気になりますよね。
現役選手や過去に活躍していた選手の身長と所属クラブを紹介していきます。所属クラブは、2024年10月時点のものです。
-
吉田麻也選手（身長：189cm）…ロサンゼルス・ギャラクシー所属（アメリカ）
-
冨安健洋選手（身長：188cm）…アーセナルFC所属（イングランド）
-
伊藤洋輝選手（身長：188cm）…FCバイエルン・ミュンヘン所属（ドイツ）
-
阿部勇樹選手（身長：178cm）…元浦和レッズ所属（2021年に引退）
-
中澤佑二選手（身長：187cm）…元横浜F・マリノス所属（2018年に引退）
やはり、こうやってセンターバックの選手を見てみると、180cm以上または180cm近くある選手が多いですね。
まとめ
サッカーセンターバックの理想的な身長は、守備とエアリアルプレーにおいて有利に立つために重要です。
一般的なガイドラインとして、身長が180cm以上であることが望ましいとされていますが、これはあくまで一般的な指針であり、選手の技術、戦術的な理解、チームの戦術に合わせて変動することがあります。
センターバックにとって、身長以外の要因も重要です。
ボールコントロール、パス能力、守備位置の取り方、スピード、リーダーシップ能力など、これらの要素もセンターバックの成功に寄与します。
身長が高い選手であっても、これらの要因が欠けていれば、効果的なセンターバックとしての役割を果たすことは難しいでしょう。
さらに、チームの戦術に合った身長を持つ選手が求められます。一部のチームは高いラインでプレスをかけ、攻撃的なセンターバックを好むかもしれません。
別のチームは守備的なセンターバックを重視し、相手の攻撃を封じ込むことを重要視するかもしれません。
したがって、選手の身長はチームの戦術や戦術的なアプローチに合致している必要があります。
最終的に、サッカーセンターバックの理想的な身長は、一概に定められるものではなく、多くの要因に影響されます。選手自身の特性、技術、戦術的な理解、チームの戦術に応じて、最適な身長は異なるでしょう。
したがって、センターバックとして成功するためには、身長だけでなく、多面的なスキルと適応力が求められます。
最後に、こちらをご覧ください。
【鉄壁】世界最高の現役CBランキングTOP10
